-Delile
Ukulala nenja kukunika umuzwa okhetheke kakhulu, noma ngabe ukusondelana, imfudumalo noma uthando lokuphumula ndawonye. Kodwa-ke, abantu abaningi banokungabaza kwabo ngomphumela lesi senzo esingaba nawo empilweni yethu.
Uma uzibuza, Kubi yini ukulala nenja yami? noma kungenxa yokuthi uyakwenza noma ngoba umane ufuna ukwazi, kule ndatshana yi-Animal Expert sisusa konke ukungabaza kwakho.
Funda futhi uthole ukuthi ukulala nenja yakho kuhle noma kubi.
Ingabe iphilile noma cha?
lala nenja empeleni Akukubi, ikakhulukazi uma iphilile ngokuphelele, ihlanzekile futhi ingenazo izimuncagazi. Kodwa-ke, inja ihamba emgwaqweni nsuku zonke okungenani kabili ngosuku. Le nqubo inikeza ukungcola futhi ibangele ukuthi isilwane sibambe izifo ezithile. namanje lapha hamba ezinye izeluleko ukuyigwema:
Vakashela udokotela wezilwane njalo ezinyangeni eziyisithupha ukukhipha izifo. Lokhu kucabanga ukuthi ikhalenda lokugoma lisesikhathini. Ngakolunye uhlangothi, bamba inja yakho (ngaphakathi nangaphandle) njalo.
Geza inja yakho njalo ngenyanga noma njalo ngenyanga nohhafu bese uxubha inja yakho ukususa izinwele ezifile nokuvikela izimuncagazi. Okokugcina, sincoma ukuthi uhlanze izidladla zakho ngemuva kohambo ngalunye.
Yini okufanele siyicabangele?
Uma uthatha isinqumo sokulala nomdlwane wakho kuzobaluleka ukuthi unake le mininingwane noma ngabe eye- ukuphepha kwakho, kwenja noma kwenhlanzeko:
- Uma unomdlwane kufanele uqaphele kakhulu ukuthi ungamchobozi ngenkathi elele.
- Kuzobaluleka futhi ukuthi ucabangele ukuwa embhedeni.
- Ukuqapha ngezinja ezisachamela ekhaya.
- Zama ukungavumeli inja yakho igibele embhedeni uma bebuya nje ekuhambeni. Hlanza izidladla zakho ukuvimbela ukungcola komgwaqo kungagcini emashidini akho.
- Shayela inja yakho ukuze ingashiyi izinwele ezifile embhedeni.
- Hlola injana yakho njalo ukuze uqiniseke ukuthi ayinazo izimuncagazi.
- Mhlawumbe omunye wenu uzogcina evusa omunye nsuku zonke.
Izinzuzo zokulala nenja yakho
Ukulala nomdlwane wakho kuyinto ehlukile, uma nje uyizamile, kuzoba nzima ukungayiphindi. Kufanele wazi ukuthi izinja yizilwane zomphakathi ezithanda ukuchitha isikhathi namalungu omndeni wazo. Lokhu kusho ukuthi inja yakho izothanda ukuthi uyifake embhedeni wakho futhi lokhu kuzokusiza qinisa isibopho sakho.
Ngaphezu kwalokho, ukulala ndawonye kunikeza injabulo eyingqayizivele nokuphumula, umuzwa wokuzola nokwethenjelwa. Umuzwa wemfudumalo, ukufudumala nokuphumula. Ngakho ukulala nenja yakho kuzokujabulisa futhi kuzokusiza ulale kangcono (inqobo nje uma ungeyona inja ekhathazayo). Ukuphefumula kwakho kuzokusiza ukuthi ulale kalula.
Ekugcineni, sikumema ukuthi uzame lokhu ukubona ukuthi kunjani ukuvuka nomngani wakho omkhulu. Umuzwa oyingqayizivele!
