-Delile
- ulaka ngenxa yezinkinga zokwelashwa
- dlala ulaka
- ulaka noma ukwesaba ukuluma
- ukuhlukunyezwa kwendawo
- ukubusa ulaka
- Ukuhlukunyezwa kabusha
- Ulaka ngoba ungasafuni ukuphathwa
- ukuhlukunyezwa komama
- Ungasiphatha kanjani isimo
Bonke abanikazi bekati bayathanda ukugona ngenkathi behlanza, kepha lo mzuzu wokuphumula ungaphenduka iphupho elibi lapho ikati lethu liyasihlasela ngokuzuma nangaphandle kwemikrolo yokuxwayisa noma ukusiluma. Kwezinye izimo kungenzeka ukuthi uyakubalekela.
Ukuhlasela okuningi kwenzeka lapho siphulula ikati lethu noma sidlala ngalo, kepha abanye abanikazi basaba ukuhlaselwa ikati labo noma behleli buthule bebukele ithelevishini noma belele. Ukuhlaselwa nobulukhuni bazo kuyahluka kakhulu ngokuya ngamacala.
Ukuxazulula le nkinga, into yokuqala okufanele uyenze ukuqonda imbangela yalokhu kuhlaselwa. Kule ndatshana yePeritoAnimal.com sizobona izizathu ezahlukahlukene ezichazayo ngoba ikati lakho liyahlasela.
ulaka ngenxa yezinkinga zokwelashwa
Uma ikati lakho ngokuzumayo liziphatha ngolaka, into yokuqala okufanele uyenze ukumyisa kudokotela wezilwane ukuze ahlole ukuthi akanalo yini. inkinga yezempilo.
Intukuthelo noma inkinga ye-hormonal ingadala isimilo esinolaka, kepha uma imbangela iyinkinga yezempilo, isizathu esivame kakhulu yi-arthritis. Amanye amakati anezinkinga zemizwa angaba nezikhathi ezingazelelwe zobuhlungu obukhulu kakhulu.
Uma ukuhlolwa kwezilwane ngokomzimba kwekati lakho kwehluleka ukuhlukanisa inkinga, i-x-ray ingakwazi ukwenza kanjalo.
dlala ulaka
Amakati yizilwane ezidliwayo futhi kuyinto engokwemvelo kuzo zenza ukudlala lapho ziyimidlwane ukuqeqesha ukuzingela inyamazane yangempela lapho sezikhulile. Eqinisweni, akuvamile ukubona ikati lihlasela futhi lilume ngaphandle kokulimaza izinyawo noma izandla zomnikazi, futhi lihle njengoba lolu hlobo lokuziphatha lungabonakala, uma luqhubeka lube umuntu omdala luyoba yinkinga.
Ukuhlaselwa nokulunywa lapho kudlalwa kuyindlela evamile yokuziphatha emantwaneni amancane futhi lapho ehlala ebudaleni kungenxa yokuthi ikati "lafunda" lokhu kuziphatha.
Imvamisa abanikazi bekati uqobo fundisa ukuhlasela ngenhlekisa. Lapho ikati lincane, badlala ngalo behambisa izandla noma izinyawo zabo njengokungathi ngamazinyo ukuze ikati lihlasele, ngoba lapho ikati lenza lokhu lingabonakala lihle futhi lihlekisa. Kodwa-ke, ngalesi senzo sifundisa indlela yokuziphatha bazogcina sebekhulile, hhayi ngenxa yobubi kodwa ngenxa yobumnandi futhi ngoba bacabanga ukuthi bangakwazi.
Enye imbangela yokuhlaselwa ngamancoko yile ukucasula. Ukudlala nekati lethu ngezinto ezenzelwe yona esikhundleni sokusebenzisa izandla noma izinyawo kuyinto okufanele uyenze. Kepha uma lezi zikhathi zokudlala zingavamile noma uma ikati lethu lichitha usuku lalo endlini lingenzi lutho, kungokwemvelo ukuthi lijabule kakhulu futhi liqongelele amandla angakhishwa ekuhlaselweni njengendlela yokudonsela ukunakwa.
Kwesinye isikhathi ikati liyakhotha bese liyaluma. Funda i-athikili yethu ukuqonda lokhu kuziphatha.
ulaka noma ukwesaba ukuluma
Ikati elinovalo ngokuvamile lithatha indawo yokugoba izindlebe zalo emuva nomsila ugoqene ngaphakathi, uncike emzimbeni walo emuva ukuze ubalekele usongo.
ikati elinovalo unezinketho ezintathu: ukubaleka, ukubanda noma ukuhlasela. Uma ikati elithukile lingenakho ukuphunyuka futhi "usongo" lusekhona ngemuva kokukhubazeka imizuzwana embalwa, kungenzeka luhlasele.
ikati ukuthi ayizange ihlangane kahle lapho eneminyaka ephakathi kwamane kuya kwengu-12 ubudala, angaba nokwesaba nokusola abantu futhi abe nalokhu kuziphatha. Kepha kungenzeka nakwikati elihlangana ngokufanele elisendaweni entsha, noma kumuntu ongamazi noma ophambi kwento entsha engamthusa njengesiwomishi esisebenzayo.
ukuhlukunyezwa kwendawo
Ikati lingahlasela umuntu ukuze avikele i- indawo yendlu oyithatha njengeyakho: umuntu ubhekwa njengosongo olungantshontsha indawo yabo.
Lolu hlobo lobudlova luvame ukwenzeka kubantu ongabazi noma abantu abangafiki ekhaya kaningi. Amakati anokuziphatha imvamisa uchama endaweni abayithatha njengensimu yabo ukuyimaka. Thola ukuthi ungalivimbela kanjani ikati lakho ekuchameni ekhaya.
ukubusa ulaka
Amanye amakati enza nabanikazi bawo sengathi ngamanye amakati futhi zama ukubabusa ukuhlala phezulu ku ukuhleleka okulandelanayo kwekhaya. Amakati aqala ukukhombisa izimpawu ezicashile zodlame okungathi ekuqaleni umnikazi angakuhumusha ngokungeyikho njengokudlala, ngokuhamba kwesikhathi ikati liyagquma noma lishaye umnikazi walo futhi lingaluma noma liklwebhe.
Amakati amakhulu nawo ajwayelekile kakhulu, okwenza ukuba ukuhlukunyezwa kuqhathaniswe nolaka lwendawo.
Ukuhlukunyezwa kabusha
Ukuhlukunyezwa okuqondiswe kabusha kuyinto eyinqayizivele equkethe ukucasulwa kwekati noma ukucindezelwa okuthile noma othile angahlaseli umuntu noma isilwane esibangela inkinga yaso kodwa umnikazi waso, iqondisa kabusha ulaka ngaye. Ukungezwani ngenxa yale nkinga ikati elibhekene nayo kungabanjelwa emuva isikhathi eside futhi kuzohlasela ngokuhamba kwesikhathi.
Isisulu sokuhlaselwa kwekati asihlangene nakancane nesizathu sentukuthelo yakhe, kepha kungenzeka ukuthi ikati liphinde libone isisulu salo bese likhumbula inkinga / ukungezwani ngokuhlasela futhi.
Ulaka ngoba ungasafuni ukuphathwa
Ikati lingahlasela ngoba ungafuni ukuthi ngikunikeze uthando oluthe xaxa, futhi lokhu kungenzeka ngezizathu ezimbili:
- Enye yezimbangela ukuthi ikati alihlanganiswanga kahle futhi aliqondi izinhloso ezinobungane bokuphathwa komuntu.
- Enye imbangela ukuthi akajwayele ukutotoswa noma uzwela kakhulu futhi ngemuva kwesikhashana uyacasuka futhi alume ngoba ecasukile.
ukuhlukunyezwa komama
Konke amakati angomama Imidlwane iyabavikela kakhulu, futhi uma ibona usongo, ingahlasela abantu noma izilwane ezijwayele ukuzethemba. Lokhu kusabela kungenxa yamahomoni ekati futhi kukhulu kakhulu phakathi nesonto lokuqala ngemuva kokubeletha. Ngokuhamba kwesikhathi lesi simo sengqondo siyancipha ngokuqhubekayo.
Ungasiphatha kanjani isimo
icala ngalinye lihlukile futhi kudinga ukuphathwa okuqondile, njengoba usufundile le ndatshana ungazi ukuthi kungani ikati lakho liluma futhi lihlasela futhi kuzoba lula ukuguqula indlela eliziphatha ngayo ukuxazulula isimo.
Okubalulekile ukuthi uhlale ubekezelela ikati lakho futhi ungalifaki esimweni sokwesaba noma sokucindezelwa okubanga lolu hlobo lokuphendula ngolaka. Ungasebenzisa ukuqiniswa okuhle njengokuphulula noma ucezu lweshizi lapho ikati lakho liqhuba kahle.
ngokubekezela kanye ukuqonda izizathu Ukuziphatha kwekati lakho kungakusiza uthuthukise indlela oziphatha ngayo.
